Poradnia psychologiczna i psychoterapeutyczna
Czasami wystarczy wykonać pierwszy krok. Jesteśmy tu, aby Ci pomóc.
Spokojne miejsce, w którym możesz mówić we własnym tempie. Bez oceniania i bez pośpiechu — w gabinecie w Warszawie lub online.
Pierwszą rozmowę umówisz w kilka minut — bez podawania powodu wizyty.
Wszystko, co powiesz, zostaje między nami
Obowiązuje nas tajemnica zawodowa psychologa i psychoterapeuty. Twoje dane przechowujemy bezpiecznie i zgodnie z RODO, a rozmowy online prowadzimy przez szyfrowane połączenie.
Obszary pomocy
W czym możemy pomóc
Nie musisz wiedzieć, jak nazwać to, co czujesz. Wystarczy, że zaczniesz o tym mówić — resztę odkryjemy razem.
Obniżony nastrój i depresja
Gdy brakuje energii, sen nie daje odpoczynku, a codzienność przytłacza.
Lęk i napięcie
Niepokój, ataki paniki, zamartwianie się i trudność z wyciszeniem myśli.
Relacje i związki
Konflikty, samotność, powtarzające się wzorce i trudności w bliskości.
Kryzys życiowy
Strata, rozstanie, wypalenie albo zmiana, która wywraca wszystko do góry nogami.
Zespół
Poznaj osoby, które Cię wysłuchają
Pracujemy w różnych nurtach. Pomożemy Ci wybrać specjalistę, przy którym poczujesz się bezpiecznie.
Anna Wiśniewska
Psychoterapeutka · nurt poznawczo-behawioralny
Pomaga osobom zmagającym się z lękiem, depresją i przewlekłym stresem. Ceni konkret, spokój i małe kroki.
Michał Kowalczyk
Psychoterapeuta · nurt psychodynamiczny
Towarzyszy w głębszej pracy nad sobą: rozumieniu emocji, relacji i doświadczeń z przeszłości.
Ewa Zielińska
Terapeutka par i rodzin · nurt systemowy
Pomaga parom i rodzinom odbudować porozumienie, przejść przez kryzys i lepiej się słyszeć.
Stacjonarnie lub online
Wybierz formę, w której czujesz się swobodnie
Spotykamy się w kameralnym gabinecie w centrum Warszawy albo przez bezpieczne połączenie wideo — tam, gdzie jest Ci wygodniej.
Sesje trwają 50 minut, zwykle raz w tygodniu.
Online wystarczy komputer lub telefon i spokojne miejsce.
Gabinet jest dyskretny i nie ma w nim wspólnej poczekalni.
Jak zacząć
Trzy spokojne kroki
1
Napisz lub zadzwoń
Nie musisz niczego tłumaczyć. Wystarczy imię i preferowany termin.
2
Pierwsza rozmowa
Poznajemy się bez pośpiechu. To terapeuta zadaje pytania — Ty decydujesz, ile chcesz powiedzieć.
3
Wspólny plan
Razem ustalamy formę, cel i rytm spotkań — w gabinecie lub online.
Gotowa? Gotowy? Jesteśmy obok.
Wybierz dogodny termin w kalendarzu albo zadzwoń — odbieramy od poniedziałku do piątku w godz. 9:00–20:00.